Relaks
August 29th, 2008
Żeby czas relaksu był dla nas czasem korzystnym i przyjemnym trzeba sobie wpierw zadać pytanie, z czym mi się kojarzy relaks? I tutaj różnych odpowiedzi będzie tyle ile osób zadających sobie to pytanie. Większość będzie się powtarzać, ale zależą one głównie od tego czy lubimy aktywny wypoczynek czy bardziej spokojny. Te pierwsze osoby z pewnością odpowiedzą, że odpoczywają dopiero wtedy, kiedy np. jeżdżą rowerem, spacerują wśród zieleni, grają w piłkę czy np. oglądają sklepy w dużych galeriach(to kobiety oczywiście). Natomiast druga kategoria osób z pewnością będzie wolała pooglądać telewizję, pójść do kina, poczytać książkę czy posłuchać muzyki. Ten pierwszy sposób odpoczynku jest z pewnością zdrowszy i korzystniejszy dla naszego organizmu. Ale jeśli ktoś potrafi odpoczywać tylko w sposób „nie ruchliwy” to nie może sobie tego zabraniać. Wszak osoba zrelaksowana wydajniej pracuje i ma mniejsze problemy z nerwicą, chorobą cywilizacyjną. Osoby, które nie umieją z nią walczyć zażywają uspokajające leki ziołowe czy piją zioła w postaci herbatek. Nie ma w tym nic złego, jeśli oczywiście nie stanie się to naszą codziennością. Gdy test ciążowy zrobi z kobiety mamę powinna ona więcej czasu niż zwykle poświęcić na relaks. Przekazuje ona wtedy dziecku pozytywne fluidy i jest bardziej odporna na wahania humorów, które w tym okresie są bardzo częste.
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.