Zafu - japońskie poduszki medytacyjne
June 4th, 2007
Buddyzm w Japonii rozpoczął się około 1500 lat temu. Było to wraz z przybyciem pierwszych wędrownych mnichów z Korei i Chin. Szybko zaczęły powstawać pierwsze klasztory buddyjskie ze wspólnotami mnichów i mniszek. Buddyzm szybko zadomowił się w tym kraju – nie poprzez podbój ale raczej przez pokazanie ludziom nowej drogi duchowego rozwoju.
Nieodłącznie z buddyzmem związana jest praktyka medytacji – wyciszenia i wglądu w naturę umysłu. Medytujący powinien przyjąć stabilną pozycję, najlepiej siedzącą. Plecy powinny być proste. Skutecznie pomaga w tym podłożenie czegoś pod pośladki – na przykład poduszki.
Japończycy szybko wpadli na pomysł wypełniania tych poduszek łuską gryczaną, która pozostawała po wymłóceniu gryki. Takie poduszki nie były zbyt miękkie ale jednocześnie były wystarczająco wygodne aby móc długo na nich siedzieć. Łuską wypełniało się także materace, które służyły do spania.
Prze ostatnie półtora tysiąca lat konstrukcja tych poduszek medytacyjnych niewiele się zmieniła. Współcześnie doszedł pokrowiec, który można zdejmować i prać. Oprócz zafu można znaleźć także poduszki do medytacji o innych kształtach – wszystkie mają jeden cel – ułatwić siedzącą praktykę medytacyjną.
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.