Bezpieczne opalanie
May 28th, 2007
Żar z nieba się leje, nic tylko wskakiwać w stroje kąpielowe i biec na łąkę się opalać. Do wyboru mamy stroje kąpielowe jednoczęściowe oraz stroje kompielowe dwuczęściowe. Nie zapominajmy też o naszych pociechach, to przecież one najbardziej dbają o modny wygląd.
Stroje dla dzieci wygonie jest kupować przez sklep internetowy.
Jednak zanim rozłożymy się na kocyku pamiętajmy o odpowiedniej ochronie przeciw promieniom ultrafioletowym. Promieniowanie UV-A jest mniej szkodliwe niż inne zakresy; uszkadza włókna kolagenowe w skórze, co przyspiesza procesy starzenia. UV-B jest niebezpieczne dla oka i może powodować zaćmę. Długa ekspozycja na działanie UV-B ma związek ze zwiększoną częstością występowania nowotworu złośliwego skóry- czerniaka. Dlatego w bardzo upalne dni między godziną 10:00 a 18:00 powinniśmy unikać przebywania na pełnym słońcu i szukać cienia, co zwłaszcza dotyczy osób starszych, dzieci i wszystkich chorych. Pamiętajmy, że długotrwałe przebywanie na pełnym słońcu może się skończyć odwodnieniem i udarem słonecznym. Wychodząc na pełne słońce powinniśmy stosować kremy do opalania z wysokim filtrem UV. W ciągu dnia należy wypić od 2 do 4 litrów wody, najlepiej mineralnej. Należy też maksymalnie ograniczać picie kawy oraz napojów alkoholowych.
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.